हल्दी के फायदे और हल्दी के बारे में जानकारियां

हेलो दोस्तों मेरा नाम है निकुल कुमार और मैं आपको आज बताऊंगा हल्दी के फायदे हल्दी बहुत ज्यादा फायदे  देती है हल्दी का सेवन हम पहले से ही करते आ रहे हैं इसका सेवन या दूध के साथ करें या सब्जी के साथ हल्दी बहुत ही फायदेमंद होती है और यह रोग को खत्म कर देती है आप जानते ही होंगे कि हम इसका सेवन सब्जी के साथ भी कर सकते हैं इसका सेवन दो प्रकार से किया जा सकता है पहला तो इसे दूध के साथ शाम के वक्त भी आ जाए तो बड़ा ही अच्छा रहता है और दूसरा प्रकार यह है कि सब्जी कुछ भी बनाएं उसमें हल्दी डालें और खाएं आपको मैंने पहले भी बता चुका हूं कि हल्दी बहुत ही फायदेमंद है और पुराने जमाने मैं तो अगर किसी को चोट लग जाया करती दोहा हल्दी तेल को अपनी चोट पर लगाकर ठीक कर लिया करते थे मगर आज के आदमी ऐसा नहीं करते सीधा डॉक्टर की सलाह लेते हैं और उनसे दवाई लेते हैं हल्दी बहुत ही फायदेमंद है इसका सेवन हमें करना चाहिए यह भारत की कीमती जड़ी बूटियों में से एक है अब कर लेते हैं हल्दी के फायदों की बात हल्दी हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाती है जिस वजह से तमाम तरह की संक्रमण बीमारियों से बचाव होता है हल्दी से वात कफ दोषों को कम करने वाले गुण होते हैं और यह शरीर में खून बढ़ाने में मदद करती है डायबिटीज में हल्दी का सेवन बहुत ही उपयोगी माना जाता है दोस्तों मैंने आपको हल्दी के फायदे के बारे में बता दिया है अब मैं मिलूंगा आप से अगले आर्टिकल में